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2016.11/5 公民館での認知予防体操(三回目)

こんにちは!  今回で体操教室が最終日となります 😥 

前回でかなり頭も体も使い全身クタクタ~(´・ω・`)な様子でしたが、三回目にして皆さんかなりの成長が伺えました 🙂 

 

宿題に至ってはもう皆さんパーフェクト! この二週間の頑張りがようやく形になりました(^^)

なので次の段階・・・リズム体操です!

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今まではその場に座っての運動でしたが三日目にして体全体を動かしました!!

用意していた振り付けが難なく終わってしまったので、さらにレベルアップしてお手本の僕たちも危うく間違えてしまいそうでした(笑) 練習しておきます(笑)

 

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次にお盆リレーです! お盆の上にテニスボールを乗せてのタンデム歩行・・・とっても難しいですが落とす人はほとんどいなかったです! レストランのウェイターさんの凄さがわかりますね(^^)/

 

さぁ残す時間もあとわずか・・・雪辱を晴らす時が来ましたね!!

三の倍数で拍手!

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最後の力を振り絞ってみんな必死に取り組みました!!  成功したら皆さんで大きな万歳です!(^^)!

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こうして無事に三日間の体操教室が終了しました!  3週間は本当にあっという間で充実した体操教室だったと思います!

皆さんのアンケートなどは次回の記事で書きますので楽しみにしていてください!

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