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認知予防運動の講習会について

こんにちは! 毎日天気が悪くて気持ちもなんかどんよりしてしまいますね 🙁 

気持ちを盛り上げるためにも体操なんていかがでしょうか??

10月末から幸公民館にて体操講習が行われます! 

 

幸公民館の主催講座(秋の講座)で下記のテーマ

『楽しく行う認知症予防運動』

を当院スタッフが指導いたします。

 

これはごく簡単な運動(脳と体)二つ同時に行う運動です!

とにかく簡単な運動で誰にでもできる認知症と転倒の予防が期待できます。

運動を始めたいけど今まで敬遠してた方もこれを機に運動を始めてみませんか??

 

ぜひご参加ください 😳 

 

☆開 催 期 日      10月22日(土) 10月29日(土) 11月5日(土)

 

☆場  所                幸公民館 会議室2F

 

☆時  間                15時00分~17時00分

 

☆応 募 方 法      9月24日(土)の朝刊の折り込みチラシにて確認してください。

 

☆募 集 人 数      12名

 

 

 

 

 

 

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